life is beautiful

　　脳卒中（脳梗塞・脳出血・くも膜下出血）の発作は一度起きてしまうと、取り返しのつかないことになりかねません。
手足の麻痺、言語障害、意識障害など重大な後遺症が残ってしまうことがあります。

日本において、高齢者が寝たきりになる原因の第一位は、脳卒中のようです
脳卒中になる前に、生活習慣を見直して、予防に努めていきたいですね。
まだまだ若いと思っている（私もですが）３０代の方でも、脳卒中になることがあります。

自分は大丈夫と思わずに、生活を振り返ってみようと思います。
（確実に運動不足と塩分・脂肪分の多い食事を取っていると思いますが・・。）