肩こりからの頭痛

梅雨明けがまだ見えない感じですね・・
片頭痛もちの方々にとっては辛いですね。大丈夫でしょうか・・。

さて、片頭痛とは違う、肩こり・首こりからくる頭痛いわゆる緊張性頭痛も辛いモノ

日本人は特に肩こりが多いようで、それに伴いこの緊張性頭痛は頭痛でも多いタイプと言われています
今は、子供にもあるようで・・。

慢性的に重だるい痛みみたいですが、ひどくなるとズキズキするようで・・・。

第一に肩こり対策が必須で、ストレッチや運動を心掛ける事が大切です
どうしてもキツイ時や持続するときは、当院で物理療法(温めたりマッサージ)や肩こりの薬を飲まれる方もいます

酷い時期は湿布を使ったりする方も。
うまく付き合っていけたらいいですね。